Instagram'da Ben...

Selam Millet,

Son günlerde Dukan listesini kağıda not etmeyi başarabilsem de buraya yazmaya vaktim olmuyor.

Malum 2 projeyi aynı anda yazıp teslim etmeye çalışıyorum bu hafta.

Çok şükür ikisi de bitti ama Başkanımızın imzalarını alıp, kargolanmayı bekliyorlar.

Ben de madem öyle biraz da instagramda neler paylaşmışım,

bu aralar buraya yazamasam da neler yapıyorum görün istedim.

Ne yedim,

Ne içtim,

Ne gördüm,

Ne duydum,

Ne beğendim,

Ne okuyorum,

Ne izliyorum,

Ne giydim?....

Tüm bu soruların cevabı işte burada! :)

 

CUMA CUMA!

Hayırlı Cumalar,

2 gündür yazmaya vaktim olmuyordu.

Projelerle başım belada bu aralar.

Tam bitti yazdım derken iptal edip yenisini yazmamı bekliyorlar ve bunu sen ne yapmışsın umursamadan bekliyorlar.

Anlatacak şey çok da pek anlatasım da yok.

 Dün akşam eve bir girdim ki girişte beni bekleyen balıkçıklarımızdan Beko ölmüş :(:(:(

En turunculu olandı hatırlarsınız daha geçen günlerde aldığımızdan bahsetmiştim.

Ölü balığı alamadım, eşimin işten gelmesini bekledim. 

Diğerleri de zehirlenmez inşallah :(

 

Dukan devam ediyor tabi ki....

Bir kaç gündür neler yapıyorum resimlerle özetleyeyim en iyisi...

Gojiberry reçelinden sonra aynı mantıkla ama biraz daha fazla suyla kompostosunu da yaptım.

Sonuç muhteşem.

Tadı da enfes.

Bu arada hayatımda ilk kez  komposto yapmış oldum.

Şu Dukan nelere kadir :)

 

Yemekler, tatlılar, içecekler, reçeller öğrendim öğrenmesine de hepsi Dukan usulü.

Şimdi misafirim gelse hala ne yapacağımı bilemem.

Hayatımda ilk kabak tatlımı, reçelimi ve kompostomu Dukan sayesinde yaptım :)

Hatta ilk musumu da...

Kabak tatlısının üstünde gördüğünüz artık meşhur tofulu musum.

Tadı enfes.

Bu arada kabakların dibi tuttu, çok şerbetli olmadı, neden bilmiyorum sanırım tatlandırıcıyla bekletmediğim için.

Artık hemen hemen her gün evde bir şeyler pişirir oldum; 

ekmek olmazsa kek, kek olmazsa mus, yemek v.s v.s. 

Resimde görülen muffin kekleri yapınca artık yemek yapmaya gücüm kalmadı ben de bir gün önceden yaptığım yulaf kepeği galeta karışımından ekmeğimle sandviç yaptım yedim.

 Bu da dün yaptığım biber dolmalarım. 

Hayatımda ikinci kez deniyorum.

İlkini Amerika'dayken denemiştim ama dağılmış tüm pirinçler dışarı çıkmıştı.

İkincisi de bu gördüğünüz bebekler oldu. 

Bence güzel tabi tıknaz kıymaları saymazsak :)

Bu sefer de tok tok oldu, pirinç ve salçasız bu kadar.

Üstüne rondodan geçirdiğim domates sosunu suyla birlikte boşalttım.

 Eh bana müsaade artık. 

Bugün Cuma,

sabah işe gelirken yolda radyodaki dj: "Kendinizi fazla yormayın, çalışıyormuş gibi yapın." demişti.

Bense: "Yok şu projeyi bugün bitireyim inşallah." mantığıyla hareket edip tüm günümü harcadıktan sonra, projenin iptal olduğunu öğrendim.

Evet DJ'in lafını dinlemediğim için PİŞMANIM!

Umarım h.sonu İstanbul'dan yoğunluktan kaçabileceğim, yeşillik, toprak kokusu alabileceğim bir yerlere gitmek nasip olur.

Hepinize kucak dolusu sevgiler.

****

ATAK EVRESİ 2.GÜN

Tam ohhhh projeler, eğitimler bitti, artık kendime vakit ayırma zamanı dedim ama işler durur mu?

Durmadı tabi ki. :(

Müdür yazılarımı mı okuyor nedir? :s 

Bak şüphelendim şimdi! :s

Her neyse canlar,

Bugün aslında 3.günüm ama tüm menüyü verebilmek adına 1 gün geriden gelmiş olacak bu yazı.

ATAK 2.GÜN, 26.02.2013/SALI

SABAH:  - 2 haşlanmış yumurta

                 - 1 dilim pınar delight hindi etli salam

                 - 1 br. çay (splendalı)

ARA:        -1 br. bergamot aromalı yeşil çay

                  -1 br. light sütlü nescafe (splendalı)

ÖĞLEN:   - 1 kutu coca cola zero (içmemem lazım ama yemekler kuru geliyor o zaman :( )

                 - 1 kutu pınar light yoğurt

                 - 1 kutu light dardanel ton

ARA:        -1 adet light karper peynir

AKŞAM:  -1 çay br. kola zero

                  -1 parça piliç fleto, 2ye bölünmüş şekilde (ablam yapmış, enfes olmuş)

                  -1 tutam maydanoz,

                  -1 çay kaşığı salça (keşke hiç yemeseydim :( )

              -1.5 yemek kaşığı yulaf hakkımı da yine ablamın yaptığı enfes ekmek kekten kullanmış oldum. Bir dahakine fotoğrafını çekip tarifini de paylaşacağım inşallah. Resmen kek gibi olmuş hepsini yiyesim geldi :)

ARA:        - 1 br. çay(splendalı)

                 - 1 br. süt (içine vanilya ve çikolata aromasından 1'er damla kattım enfes oldu. Bunu bir de buzlu sütle deneyeceğim ilerki günlerde. Tam bir milkshake tadında...

Toplamda 11 br.su (2.5 litreye denk geliyor). Normalde bu kadar su içmem ama dün ayrıca 40 dk. boyunca yeğenimle evde spor yaptık ve su gibi olduğum için çok susadım açıkçası.

İlk gün çok fazla acıkmış ve hasta hissetmiştim kendimi.2. gün ise daha iyiydim. Hatta gayet iyiydim. Sporun vermiş olduğu yorgunluk, bir o kadar da mutluluk var.... Maşallah diyelim. Bu böyle 2 ay daha devam edecek inşallah. 

Evet artık projeme dönme zamanım geldi. :(

P.S. Tüm kullandığım ürünler light, yağ oranları % 2'lerde olmasına dikkat ediyorum ve asla şeker kullanmıyorum, onun yerine toz halinde splenda aldım. Eczanelerde ve migroslarda bulabilirsiniz. Günde 8 adeti geçmemesi gerekiyor, ona dikkat etmeli.

Hepinize kucak dolusu sevgiler. 

Spor gerçekten mutluluk hormonu salgılatıyor.

Yaşasınnnnnnnnnn!

                  

YORGUNUM DOSTLARIM YORGUNUM YORGUN!

Hişşşşt! 

Sessizlik! 

3 hafta önce yeni evimize taşındık,

Hatta tam anlamıyla 3 hafta olmadı bile...

Harıla gürele taşın, kar kış, eğitim, iş, ev düzenlemesi derken bittim dostlarım.

Hatta dün ablam soruyor:" Nasıl yerleşebildin mi bari?" diye,

Ağlanacak halime güldüm: "Yerleşmiştik de tekrar dağıldı..." dedim.

Bitmiyor bitmiyor bitmiyor bir türlü, evi toplamak o kadar zor geliyor ki işten gelince.

Geçen haftasonu evdeyken şöyle bir elime bez alıp mutfaktan başlayayım dedim,

Hala belim ağrıyor, hala kollarım tutmuyor.

(Bu arada sadece mutfağı bitirebildim :) :( )

Hamlık diyorsunuz değil mi?

Evde oturmuyorum ki hiç, işe git gel, kafa patlatıyorum.

2012 sonu 2013 başı bir sürü değişiklik oldu hayatımda,

Daha önce çalıştığım müdürlükten başka müdürlüğe geçtim ve aslında şu an bu satırları yazmakla oyalanmayıp 11 Şubat 2013 günü teslim etmem gereken projeyi yazıyor olmam gerek...

 

Amaaaa,

AMAAAAA!!!!

YORGUNUM!...

Yorgunum!.. Taşındığımızdan beri geceleri uyuyamıyorum, 

Aslında uykuya geçmekte bir sıkıntım yok, 

Yastıkla uyku arasında pek fark olmuyor, uyuyorum da hep ağrı sızı berbat bir halde dayak yemiş gibi kalkıyorum, anlamıyorum.

Kolum tutulmuş, vücudum ağırlaşmış, dişlerim değil de ağzımdan yeni dişler çıkacakmış gibi ağrı değil acı var resmen. 

"Acı var mı acı?" diye ne de güzel sormuş Reha Muhtar.:) :p

Heh işte kocacığım, ağrı kesici al diyorsun ama anlatamıyorum ki, ağrı yok,

ACI VAR ACI! :(

 

Her sabah bu sabah işe biraz geç gitsem ne olur, hatta izin alıp gitmesemle başlayıp, en son gecikme korkusuyla apar topar evden çıkıyorum.

Yeni iş, yeni ev, bu sene yıldızım jüpiter neler söylüyor dinleyemedim ama yorgunluğuma bir çare bulun yahu?

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh tatil istiyorum. 

Hatta işi bırakmayı ciddi ciddi düşünüyorum,

İşe odaklanamıyorum, geri geri gidiyor resmen ayaklarım her sabah.

Projeyi teslim edememe, yetiştirememe korkusu var bir yandan,

Bir yandan evin interneti hala daha nakil olamadı, o yüzden çalışamıyorum.

Daha doğrusu biz nakil olması için talimat verdik de......

 Ahhhhh efendim ahhhh................

Bir ilkbahar sabahı,

Güneşle uyandınız mı hiççççç?

Çılgın gibi koşarakkkkk kırlara uzandınız mı hiç??????

Duygu geçişlerim böyle işte bu aralar,

TATİL TATİLLLL TATİLLL TATİİİİL,

GERİ VERECEK BUHARLAŞAN ENERJİMİ!!

:p

Hoşgeldin 2013!

PEH! :p